Massage für hallux valgus bei Kindern

Valgus-Füße bei Kindern sind keine Seltenheit. Es kann angeboren sein und erworben. X-förmigen Krümmung der Beine, die mit einer Unterstützung auf den inneren Teil des Fußes ist typisch für viele Kinder in einem frühen Alter oft "hing" in den schwingen und setzte sich in Wanderer und Kinder, die übergewichtig sind. Unabhängig von der Grund, ersten und zweiten Grades der Pathologie können konservativ behandelt werden. Eine der wichtigsten Methoden der Behandlung, ist massage.

Massage mit hallux valgus

Darüber, wie Sie es ausgeben, wenn Ihr Kind die Diagnose "hallux valgus stoppen", diskutieren wir in diesem Artikel.

Der Zweck und die Ziele des

Wenn valgus Fuß-das Kind unterstützen, falls auf den inneren Teil des Fußes, wodurch die Fersen und die Finger sind verschiebbar an den äußeren Seiten und der innere Teil der Fuß neigt sich nach innen, so dass das innere konvex Gruben berühren können, wenn Sie Ihr Kind Fragen zu platzieren, die Füße parallel zueinander.

Sehr oft in dieser Formulierung, die Beine fasst den Fuß, das heißt, das Kind gleichzeitig erfasst flach. Das Kind, in der Tat, basiert nicht auf der Ferse und der Raum unter den Fingern und an den inneren Teil des Fußes. Als Ergebnis, gespannte Bänder, aber wegen der fehlenden Abschreibung leidet das Kniegelenk, die Last auf die wächst deutlich.

Das Ziel der massage ist die Entspannung der Muskeln und Bänder, die ständig in der Spannung, und die Stärkung dieser Muskelgruppen, die sind gezwungen, im Leerlauf (z.B. der kleine finger der Verformung bedeutet "nicht arbeiten" fast "in der Luft hängen").

Massage ist vor allem vorgeschrieben, um Kinder mit 1-2 Grad der hallux valgus. Es selbst zu tun, ist erlaubt, aber nur nach der Podologen festgestellt, dass die Diagnose, geben Sie spezifische Anweisungen in Bezug auf die Verfahren auf der Grundlage der individuellen Merkmale der stop von einem baby.

Diese Verfahren gehören zur Kategorie der orthopädischen massage, Sie erfordert Präzision auf, wer der massage, die eine korrekte Messung der Kräfte und vernünftigen Ansatz. Bemühungen werden nicht unbelohnt bleiben – wenn das problem zu tun, die meisten Kinder zu verwalten, um loszuwerden plantar fasciitis komplett.

Allgemeine Regeln

Bevor Sie beginnen, studieren Sie die Technik, sollten Sie sich vertraut mit den Allgemeinen Regeln und Grundsätze der Behandlung des hallux-valgus-massage:

  • Führen Sie die Behandlung täglich. Versuchen Sie nicht zu verpassen eine massage.
  • Das Verfahren sollte mit der Zeit allmählich erhöht werden, beginnend mit ein paar Minuten. Last-massage sollte auch schrittweise erhöhen. Die Spitzenlast auf die Beine des Babys müssen irgendwann in der Mitte der massage-Zyklus.
  • Alle Bewegungen der Erwachsenen muss eingeschränkt werden, um zu verhindern, das Kind der Schmerzen und Beschwerden.
  • Das klassische Schema – zwei Wochen täglich massiert, gefolgt von einer Pause für 3-4 Wochen.
  • Folgen Sie Ihr baby Gewicht, wenn es höher als normal ist, brauchen, um Gewicht zu verlieren, nach vorheriger Rücksprache mit dem Kinderarzt. Dicke Kind wird es schwieriger, um loszuwerden, valgus-installation zu stoppen.
  • Erwarten Sie nicht, schnelle Ergebnisse -orthopädische massage ist eine langwierige, sorgfältige, sehr Gründliche. Die Verformung ist in der Regel möglich, um das Ergebnis zu korrigieren komplexe Behandlung für ein Jahr oder zwei.
  • Kid Schuhe sollte nicht quetschen Füße haben, sollten Sie auch nicht unter Druck setzen, Socken und Strümpfe.
  • Für Deformität Korrektur der unteren Extremitäten untersuchen eine spezielle video-Kurs orthopädische massage, Fragen Sie Ihren Podologen zeigen Ihnen die highlights in person.

Technik

Normalerweise ist die Krümmung der stop ist bestimmt im Alter von 2-3 Jahren. Es war in diesem Alter ausgelegt ist und mit massage-Effekt, Methoden und Techniken der orthopädischen massage. Für Säuglinge, natürlich, ein so Komplexes wird nicht funktionieren.

Aufgrund der Auswirkungen der klassischen massage-Techniken, einschließlich reiben, kneten und vibration Auswirkungen in dieser Reihenfolge.

Die anfängliche position des Kindes auf dem Bauch liegen. Platzieren Sie das Baby auf einer festen Oberfläche, unter die Unterschenkel legen Sie ein kleines Kissen oder Polster. Die Füße sollten leicht erhöht über der Ebene. Vor Beginn der massage stellen Sie sicher, dass das Kind seinen Körper entspannt, die Schultern nicht angespannt.

Es war in dieser position die Rücken-massage -, Kreuzbein-Bereich, Gesäß, Beine und Füße. Beginnen Sie mit streicheln, reiben leicht, und die schrittweise Erhöhung der Wirkung auf die Haut. Wenn die Haut zu warm wird, leicht rot, warm-up, können Sie fortfahren, um eine tiefere massage mit den Fingerspitzen.

Massieren, achten Sie auf die Richtung der Bewegungen – Sie sollte gerichtet werden, Weg von der Wirbelsäule und unten an den Seiten. Vermeiden Sie es, Ihre Wirbel zu massieren ist unmöglich.

In den po, den Sie anwenden können, einen intensiveren Effekt – Schlagzeug und kreisförmige Bewegung, Rückseite der Oberschenkel massiert in die Richtung, aus der Raum unter dem Knie und die Seiten. Die oberen, hinteren Teil der die Oberschenkel sollten massirovala sorgfältig durch, denn während der Verformung ist in der Regel angespannt. Nach dem Aufwärmen und reiben intensiv kneten der Muskeln mit beiden Händen.

Kniegelenk-massage ist es nicht notwendig, in einer solchen deformation der unteren Extremität das Knie ist das "schwache Glied" ist, ist es leicht zu verletzen. Nach der Exposition auf der Rückseite der Oberschenkel gehen Sie direkt auf die Fläche zwischen Schienbein und Fuß. Es sollte massiert werden von unten nach oben, gemäß der die Natürliche Strömung der Lymphe. Dieser Teil der Beine des Kindes mit einer Verformung ist auch ständig in der Spannung, deshalb ist Besondere Aufmerksamkeit zu. Massieren Sie sanft das Schienbein, wenn es ist nicht genug, um "warm up" der mich massiert.

Ausgehend von der Achillessehne bis nach reiben müssen, tweaks, die Erfassung der Muskel-und sofort loslassen. Dann gehen Sie zu massieren mit beiden Händen und schlagen mit den Rändern der Handflächen.

Fuß massage es sanft, rieb es mit dem Daumen von den Zehen bis zur Ferse. Achten Sie auf die Knochen, kreisenden Bewegungen der Daumen, kneten jede.

Nach Abschluss dieser Komplex wieder Pat palms allen Bereichen, in denen es eine massieren Wirkung und setzen das baby auf dem Rücken. Unter den Beinen wieder, legte ein Kissen oder Handtuch. Verbringen Sie eine leichte massage des vorderen Teils der oberen zone der Hüfte, die auf es durch Analogie mit der Art und der Rückseite der Oberschenkel.

Zu umgehen, die die Kniescheibe nach unten und massieren Sie den seitlichen Teil der Wade. Achten Sie besonders auf die Füße, drücken Sie jeden finger, massieren Sie den Fuß strikt bottom-up.

Wie zur Verbesserung der Effizienz

Wie man die Effizienz erhöhen?

Nur eine massage, die Pathologie kann nicht korrigiert werden. Zur Erhöhung der Wirksamkeit des Verfahrens, sollte der Ansatz, Behandlung, ganzheitlich, ergänzend zu der massage, spezielle übungen, die Verwendung von orthopädischen Flächen-Applikatoren, komplexe physikalische Therapie. Kinder von 2,5-3 Jahren ist es möglich ein Fahrrad kaufen – die Pedale zu treten ist eine ausgezeichnete übung für die Korrektur der Fehlstellung der Füße. Er übt Druck auf den problematischen Teil des Fuß – arch.

Nach der massage abgeschlossen ist, können Sie gehen Sie direkt zu umfassenden übungen. Etwa 10 Minuten zu Fuß, springen Sie auf eine orthopädische Matte. Für die Korrektur wählen Sie die Matte, harte textur, konvex-und Nadel-Elemente. Solche Auswirkungen auf den Fuß nach der massage wird helfen, verbessern die Durchblutung in den unteren Extremitäten.

Dann, während die Muskeln und Bänder der unteren Extremitäten ausreichend aufgewärmt, gehen Sie zu dem Komplex der Heilgymnastik:

  • 10, kreisende Bewegungen der Füße in einer sitzenden position auf dem Boden im Uhrzeigersinn und 10 gegen den Uhrzeigersinn Bewegungen;
  • bitten Sie das Kind zu zeichnen, ein Affe, nehmen Sie ein Spielzeug oder einen kleinen ball von einem Fuß, halten das Thema und einige Zeit hielt ihn in dieser position;
  • sitzen Sie mit Ihrem Kind in die position "in der türkischen" und dort sitzen für ein paar Minuten;
  • do 10-12 Kniebeugen mit den Knien löste in den Parteien.

Es wird gut sein, wenn die massage und übungen Gipfeln in einem Fußbad. Für Sie, verwenden Sie warmes Wasser, in dem sich auf Wunsch ist es möglich, brühen der Kräuter. Nachdem das baby halten Sie die Beine im warmen Wasser tränken Füße mit kaltem Wasser und wieder für 2-3 Minuten, legen Sie Sie in warmem Wasser. Diese Kontrast-Wasser-Verfahren helfen zu konsolidieren das Ergebnis der massage ist der beste Weg.

In Abstimmung mit der Fußpflegerin besuchen, Physiotherapie. Elektrische stimulation der Muskeln und paraffin – Behandlungen das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Bewertungen

Bewertungen

Für Bewertungen von Müttern, die engagiert in der Behandlung von Fuß-Deformität in das Kind zu entfernen die Belastung schnell ist nur möglich, wenn das Kind von Anfang an beginnen, tragen orthopädische Schuhe. In diesem Fall -, massage -, gymnastik-effektiv ergänzt die ständige Anwesenheit von der Haltestelle in eine anatomisch korrekte position.

Einige Eltern üben die überbindung der Kinder die Füße nach der massage, die für ein paar Stunden mit einer elastischen Binde fixiert hält, so dass das Kind unterstützen, wurde in der Mitte des Fußes. Podologen haben davor gewarnt, dass eine unabhängige unfähigen Verbände können dem baby Schaden, weil Sie die Durchblutung der unteren Extremitäten ist gestört.

Viele Mütter reden auch nicht nur über Fahrräder, aber auch zu schwimmen. Mit einem integrierten Ansatz (massage, gymnastik, Bewegungstherapie, Physiotherapie und sport) das problem wird oft angesprochen im Laufe des Jahres.

18.08.2018