Plattfüße bei Erwachsenen — wie bekämpfen?

Das problem der hallux valgus der Füsse wurde vor mehr als 25% der Bevölkerung.

Abhängig von der form, der schwere der Krankheit, das Syndrom behandelt mit konservativen und operativen Methoden.

Was ist ein Hammerzeh?

Erwachsenen-Plattfuß ist eine gemeinsame orthopädischen Pathologie, die manifestiert sich in der richtigen position ist, von der ersten Zehe und die Achse des Fußes nach innen.

Bei dieser Krankheit die Gelenke der tibia wird X-förmige Krümmung.

Extern, die Pathologie manifestiert sich durch die Tatsache, dass sich der finger in Richtung des kleinen Fingers und an der Rückseite des Fußes ist das Gelenk, das im Volksmund als "Knochen".

Auch nicht Recht ist, der Ferse. Wenn zusammen gestellt, die Beine, die heels sind in einem Abstand von 4 cm oder mehr.

Diese Abweichung wirkt sich auf den Zustand der sehnen, Bänder, Gelenke und Knochen der unteren Extremitäten.

Ähnliche Pathologie tritt aus vielen Gründen, einer davon ist die genetische Veranlagung. Es kann auch auftreten, wegen der Besonderheiten der Füße.

Dieses problem vor allem erfahrene Frauen nach dem Alter von 30 Jahren.

Der wichtigste Grund für die Erscheinung dieser orthopädischen Erkrankungen bei Frauen – diese Faszination mit Schuhen.

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Auch diese Erkrankung kann auftreten, wenn Sie mit der schmalen oder kleinen Schuhe Größe, die bewirkt, dass die Zehen zu kräuseln.

Lange Zeit tragen solcher Schuhe provoziert arthritis Gelenke.

Plattfüße kann auftreten, aufgrund von Osteoporose. Bei dieser Erkrankung gibt es Mangel an Kalzium in den Knochen, also Knochen immer schwächer, schneller und ausgesetzt sind, zu biegen.

Menschen mit übergewicht auch Häufig vor diesem problem. Aufgrund der schwere des Körpers, erhöht die Last auf dem Fuß, folglich entwickeln flache Füße, die provozieren die bursitis.

Konfrontiert mit diesem problem und schwangere Frauen. Während der Zeit des Tragens ein Kind im Körper einer Frau geht hormonellen Ungleichgewicht, provoziert die Schwächung der Bänder.

Auch die Füße Platt kann auftreten, aufgrund von trauma auf die Beine.

Andere Gründe:

  1. Entzündungen der sehnen und Bänder.
  2. Klumpfuß.

Oft zusammen mit der Verformung der großen Zehe verursacht eine solche komorbiditäten, wie:

  1. Arthrose der Gelenke.
  2. Die Füße Platt.
  3. Ausatmen die Köpfe der metatarsalknochen.

Ursachen des hallux valgus bei älteren

In der älteren bursitis der ersten Zehe des Fußes scheint zu verursachen Stoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Auch die Ursache für die Abweichung kann sein, Dysplasie des Bindegewebes.

Die Phase der Entwicklung des hallux valgus

Es gibt 4 Stadien der Krankheit, von der ersten Zehe. Sie unterscheiden sich im Winkel der Abweichung der finger.

Die erste Phase ist charakterisiert durch eine falsche position von 15 Grad. Auf der zweiten Stufe der Entwicklung der Erkrankung der Ablenkwinkel beträgt 20 Grad.

Wenn eine person hat eine Verschiebung von 30 Grad, dies zeigt die Dritte Stufe hallux valgus.

Auf der vierten Stufe wird der finger offset mehr als 30 Grad.

Wenn eine person ersten oder zweiten Grades der Bedingung, er sollte keine drastischen Maßnahmen.

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Diese Pathologie verursacht selten Schmerzen, und bringt nur ein kosmetisches Unbehagen. Wenn die Dritte und vierte Etappe, die person Erfahrungen Schmerzen und Beschwerden beim gehen.

Zu behandeln wie das Ausmaß der Erkrankung zu, nach allem, wenn dies nicht gemacht wird, kann es negative Auswirkungen in der form:

  1. Atrophie der Zehen beim gehen.
  2. nicht der richtige Wachstum der Nägel.
  3. Reiben Hühneraugen.
  4. Osteomyelitis.

Der Letzte Befall ist extrem gefährlich für die menschliche Gesundheit. Osteomyelitis genannt wird eitrige nekrotischen Prozess, der sich in dem Knochen-system eines Menschen. Die Folgen dieser Krankheit werden kann, die Zerstörung aller Bestandteile der Knochen des Fußes.

Die Krümmung der Füße ist 3-Typen. Milde form ist charakterisiert durch die Höhe des längsgewölbes von 15 bis 20 mm, und der Winkel der Ferse bis zu 15 Grad.

Zu einem mittleren Grad der Bogen-Höhe von 10 mm und einem Neigungswinkel von 10 Grad.

Starken Belastungen ausgesetzt ist, verursacht durch die Höhe des Bogens von 0 bis 5 mm, und der Neigungswinkel nicht mehr als 5 Grad.

Behandlung der Verformung der großen Zehe des

Für die Behandlung des hallux valgus beim Erwachsenen sollte der Besuch einer Fußpflegerin oder Chirurg. Nicht falsch sein, wenden Sie sich an einen Endokrinologen.

Der Arzt untersucht den Fuß, wird halten eine Reihe von notwendigen Analysen und beseitigen oder zu bestätigen die Möglichkeit, dass diese Probleme aufgrund von endokrinen Störungen bei Mensch.

Heute, ärzte, die das problem beheben mit konservativen Methoden und Chirurgie.

Behandlung von hallux valgus ohne Operation möglich ist, nur in dem Fall, wenn die person, die erste und die zweite Stufe der Entwicklung der Krankheit.

Die konservative Behandlung ist weniger wirksam als chirurgische, sondern ist für Patienten besser verträglich.

Also, wenn es möglich ist, korrigieren Sie die Abweichung ohne Chirurgie, ärzte verschreiben das tragen von Fixierer, gymnastik und komplexe Therapie-Medikamente.

Wenn die Ursache für diese orthopädischen Erkrankung ist der übermäßige Druck auf die Füße durch übergewicht, ärzte empfehlen, dass die person, um Gewicht zu verlieren. Während zugeordnet Diät.

Spezielle übungen

Übungen bei hallux valgus bei Erwachsenen umfasst eine Reihe von übungen, müssen täglich wiederholt werden.

Zunächst empfehlen ärzte und dehnt die Knöchel. Die person muss auf dem Boden sitzen, um meine Beine zu vertreten und ziehen auf Socken. Es wird auch empfohlen, zu tun, anheben auf Socken stehend auf einem Hügel.

Eine der effektivsten übungen für den hallux valgus beim Erwachsenen ist "bike".

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Durchführen, liegen nach unten auf eine flache Oberfläche, löst seine Beine abwechselnd und machen munter Bewegungen in der Luft, erinnert an das Radfahren.

Sie können auch diese übung führen: ein Mann hockt auf dem Boden, nicht sich zurück an die Oberfläche. Die Beine sind in einem level-position. Scheidung Socken abwechselnd in verschiedene Richtungen. Zu tun, Sie ein minimum von 10 mal.

Zu bringen der Ton der Fugen wird empfohlen, um aktiv zu komprimieren und Dekomprimieren Sie die Zehen.

Wenn eine person hat einen speziellen ball, es ist eingespannt zwischen zwei "Knochen". Tritte gegen den ball gepresst wird, so viel wie möglich.

Die clips

Wenn eine person die erste oder zweite Phase der Entwicklung der Pathologie, die Orthopäden verschrieben, die das tragen von Schienen.

Dies ist ein spezielles Gerät, das getragen auf der Etappe zum korrigieren der Abweichung der großen Zehe. Die clips tragen müssen nur in der Nacht, und entfernen Sie am morgen.

Medikamentöse Therapie

Medikamentöse Behandlung beinhaltet die Verwendung von nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente sollen für Knorpel und Bindegewebe.

Diese Drogen kommen in verschiedenen Formen vor. Aber die meisten oft haben die ärzte verordneten Medikamente in form von Injektionen bei Gelenk-Verwaltung, - gels und-Salben.

Zusammen mit anti-entzündliche Medikamente für die Behandlung sind Kortikosteroide.

Diese Medikamente beschleunigen die regeneration von Bindegewebe und regulieren den Eiweiß-und Wasser-Salz-Gleichgewicht.

Das synthetische steroid-Hormone, die den menschlichen Körper beeinflussen, wie Natürliche.

Massage

Massage mit hallux valgus bei Erwachsenen ist es nicht empfehlenswert, sich selbst zu tun.

Es ist besser, Spezialisten anvertrauen zu können. Zur Verbesserung der Lage müssen mindestens 20 Verfahren.

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Auf dem äußeren Teil der unteren Bein-massage wird mit sanften, kreisenden Bewegungen, und die innere Seite massiert intensiv.

Diese Technik entspannt die äußeren und inneren Muskeln des Fußes.

Bäder und Packungen mit Kräutern

Wenn Sie nicht richtig positionieren Sie den Knochen, es wird empfohlen, Salz Bäder. 30 g Salz verdünnt mit 2 l Wasser.

Die Mischung wird gegossen in eine Schüssel mit warmen Wasser, wo Sie gedämpft die Beine für 15 Minuten. Das Verfahren wird durchgeführt für 15 Tage täglich vor dem zu Bett gehen.

Wenn der orthopädischen Abweichung können Sie machen Kompressen. Nehmen Sie 2 Stücke von Klette, die zuvor gefettet mit Terpentin und gelten bis auf die Knochen.

Oben auf der Kompresse, wir haben Frischhaltefolie und eine Binde, dann tragen Sie Socken aus Baumwolle.

Halten Sie die Blätter dürfen nicht mehr als 20 Minuten. Kompressen sind täglich vor dem Schlafengehen für 2 Monate.

Loswerden sprechen Sie das Gelenk mit dem Ton. Methode der Zubereitung: 50 Gramm rotem Ton gemischt mit 1 El Salz, 5 Tropfen Terpentin und 200 ml abgekochtes Wasser. Die fertige Mischung ist die Ausbreitung auf ein Bein und Links zu vollständigen Erstarrung. Dann mit warmem Wasser gewaschen.

Auch empfohlen, um komprimiert Abkochung von Krapp färben. Gras goss eine kleine Menge von Wasser, zum Kochen gebracht und gekühlt.

In der Flüssigkeit angefeuchteten Stück Gaze und Anwendung auf den betroffenen Bereich.

Chirurgische Methode der Behandlung

Wenn der Dritte und der vierte Grad der schwere der Erkrankung verwendet werden Chirurgie.

Eine der Methoden der chirurgischen Behandlung ist die mini-invasive Korrektur. Es ist zum schneiden von zwei-finger-Löcher in die Seiten mit dem Fräser ausgerichtet Phalangen der großen Zehe.

Wenn eine person beobachtet, die eine Biegung von nicht mehr als 17 Grad, aber die Krankheit schreitet weiter voran, die Methode chevron osteomy. Dieser Vorgang der Reinigung der Ablagerungen, die auf das Gelenk.

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Auch Feste Phalangen der ersten Zehe Titan-Draht und Schraube. Dieses design-Installationen auf Zeit. Wenn der finger ausgerichtet ist, die Schraube und den Draht zurückgezogen wird aus dem Bein.

Die zweite und Dritte Stufe der Entwicklung der orthopädischen Pathologie wird empfohlen, den Betrieb unter dem Namen von Schal-osteomy. Die chirurgische intervention umfasst die insertion von zwei Titan-Schrauben für die Fixierung der phalanx.

Auch, in einigen Fällen, exostectomy und Osteotomie (entfernen von Teil der phalanx von einem finger).

Wenn ein Gelenk ist stark betroffen, dann ersetzen Sie es mit dem Implantat.

Postoperative Pflege

Unmittelbar nach der Operation ist es verboten, sich zu bewegen den Fuß.

Ihre Zehen wackeln nur am zweiten Tag. Stand auf einem Fuß darf nicht früher als in 10 Tagen.

Nach der operation wird die person, empfohlen für 3 – 4 Wochen zu tragen spezielle Schuhe. In der Nacht empfiehlt sich das tragen von korrigierenden Schienen.

Während der rehabilitation, aufgenommen werden anti-entzündliche Medikamente und therapeutische übungen durchgeführt.

Fazit

Wenn die Zeit feststellen, dass sich die Ballen von der ersten Zehe, die Entwicklung der Krankheit kann verhindert werden durch das tragen von orthopädischen Schuhen.

24.07.2018