Knochen auf der großen Zehe. 5 Gründe und Möglichkeiten der Behandlung zu Hause

Ein Kallus (auch bekannt als bursitis der großen Zehe) Ursachen das Gelenk an der Basis der Finger laeua und Erhöhung in der Größe, bilden einen Klumpen. Der Hauptgrund für die wachsenden Knochen ist zu enge Schuhe, die bewirkt, dass Anomalien in der position der Gelenk der großen Zehe. Repetitive Bewegungen können auch verzerren, oder erhöhen Sie den gemeinsamen Anschluss mit dem finger auf den rest des Fußes, die wachsenden Knochen in den Füßen, sowie die Schmerzen und Schwellungen. Knochen kann zunächst ganz klein, aber wenn Sie weiterhin zu tragen, enge Schuhe, kann es wachsen zu einer beträchtlichen Größe und mehr tumor, desto schwieriger werden Sie in Ordnung sein, sich zu bewegen und auch stehen. Experten raten, sofort suchen Sie den Rat von dem Arzt, auch wenn der Klumpen in der Nähe der großen Zehe ist sehr klein. Je früher Sie die Behandlung beginnen, umso effektiver wird es sein. Ignorieren Sie nicht das problem, in der Hoffnung, dass alles gut gehen wird, indem Sie sich als running Knochen können später viele Probleme verursachen. Wenn es weh tut, die Knochen auf der großen Zehe sicher sein, zu gehen, um einen lockeren Schuhe, beobachten Sie die Körperhaltung, besonders beim gehen und laufen (in einigen Fällen, sollten Sie eine support-Korsett), tun einige stretching und anwenden von ätherischen ölen helfen zur Bekämpfung von arthritis. Manchmal sind diese Maßnahmen ausreichend, aber jeder Körper ist anders. Knochen auf der großen Zehe

Wie loswerden von den Knochen auf die Beine Volksmedizin

1. Wählen Sie free Schuhe

Änderung der Schuhe, verringern Sie den Druck auf den betroffenen Bereich, so dass der Körper schneller wiederherstellen und entfernen Sie die Klumpen auf seinem Bein. Nach Ansicht der amerikanischen Akademie von orthopädischen Chirurgen (AAOS), "die überwiegende Mehrheit" stellt fest, dass beim Wechsel der Schuhe auf dem Modell mit ausreichend Platz für die Finger, ein Knochen im Fuß schmerzt viel weniger. Free Schuhe reduziert den Druck auf die große Zehe, verbessert die Durchblutung und gibt Raum für Bewegung, so dass die Gelenke in einer natürlichen position. Wenn Sie nicht sicher sind, welches Modell für Sie das richtige ist, Kontaktieren Sie einen Spezialisten in der orthopädischen shops oder Sportgeschäfte, Sie wird Ihnen helfen Messen Sie den Fuß und wählen Sie die geräumigen und komfortablen Modell. Viele sagen, dass in diesem Fall die beste option, Schuhe mit Schnürsenkel oder Klettverschluss, durch die Sie anpassen können, die "Dichtheit". Zusätzlich zur Auswahl der bequemsten Schuhe Spezialisten wird Ihnen helfen, festzustellen, den Bogen des Fußes, um mögliche Verletzungen beim Wandern und Sport. Sie können auch mit einem speziellen Gerät zu "Strecken" die vorhandenen Schuhe, die mehr Raum um die Zehen. AAOS empfiehlt, dass Menschen mit Knochen am Fuß "zu vermeiden, zu niedrigen tufleys schmalen Spitzen Füßen und Fersen höher als ein paar Zentimeter". In einigen Fällen von high heels kann viele Probleme verursachen, da diese position erhöht den Druck auf den Vorfuß.

2. Verwenden Sie spezielle Einlegesohlen oder Einlagen zu korrigieren Sie die Ausrichtung des Fußes

Spezielle Einsätze und Einlagen, um die Einstellung der position des Fußes, die Verringerung der Druck auf die Finger. In einigen Fällen, um loszuwerden, Beulen an den Beinen, sogenannte "ortrezy" — Sie verteilen die Last auf den beschädigten Gelenk. Manche Menschen brauchen viel Unterstützung Beinen, um die Einstellung der position des Fußes und folglich die Richtung der Bewegung des Gelenks. Richtig gewählte Schuhe und spezielle Einlegesohlen, in einigen Fällen genügt zur Behandlung der Knochen in den Fuß. Derartige Zwischenlagen können gekauft werden in fast jeder Apotheke ohne ein ärztliches Rezept. Wichtig ist, vor der Anwendung auf einer Laufenden basis, sicherzustellen, dass die liner entfernt Spannung aus den beschädigten Bereich, und nicht zu verletzen das Bein noch mehr.

3. Stretch

Wenn Sie das Gefühl der Steifheit in den Zehen, die ein sanftes stretching hilft, die Muskeln entspannen und lindern Gelenk-Schmerzen. Diese einfachen übungen können durchgeführt werden, überall. Versuchen zu komprimieren die Zehen, rollte meine Füße auf tennis ball und auch eine kleine massage. Um effizient zu dehnen des beschädigten Gelenk, der maximale Zug auf die Socken und halten Sie Sie in dieser position für 5 Sekunden, dann drücken Sie für 5 Sekunden, dann wiederholen Sie 10-mal oder mehr während des Tages. Sie können auch roll einem weichen Handtuch ab und "Rolle" es beschädigt den finger.

4. Folgen Sie der Haltung während der sportlichen Aktivitäten

Die American College der Chirurgie der Fuß und Knöchel empfiehlt, dass Menschen, die eine Wunde Knochen auf den großen Zeh zu vermeiden, körperliche Aktivität, verursacht erhöhte Schmerzen, Schwellung und Rötung. Die meisten oft dies bezieht sich auf das lange stehen und joggen. Wenn Sie beginnen, führen Sie eine neue Reihe von übungen, bringt unerwartete Schmerzen in den Füßen oder anderen Gelenken, ist es einer der Gründe ist möglicherweise einfach eine falsche Körperhaltung. Falsche position des Fußes beim laufen zu schwer Schritt können Ursache crescere Entzündung im Bereich der großen Zehe. Ein weiterer Grund, warum es wichtig ist wählen Sie die richtigen Schuhe. Wenn Sie ständig mit Schmerzen in den Knöcheln und Füßen, bitten Sie um Hilfe von den Physiotherapeuten, er wird Ihnen helfen, zu analysieren, wie Sie ausführen oder bestimmte übungen durchzuführen und um die situation zu korrigieren.

5. Verwalten Schmerzen die traditionelle Art und Weise

Wenn der Schmerz erhöht, gelten für den betroffenen Bereich eine kalte Kompresse für 20 Minuten. Deterioratus heben Sie Ihr Bein, um zu verhindern, Schwellungen, und auch versuchen, eine massage mit ätherischen ölen, um Entzündungen zu reduzieren. Das wirksamste in solchen Fällen das reiben der beschädigten Fuß Weihrauch und Pfefferminze.

Statistische Fakten über die Knochen der Fuß -

  • Eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass fast die Hälfte der Bevölkerung in der einen oder anderen Weise leidet, und Unebenheiten auf der großen Zehe. Andere Studien ergaben, dass die Durchschnittliche Abweichung der Gelenk variiert von 23 bis 35 Prozent. Die meisten Menschen haben ein Knochen ragt leicht und bringt den Schmerz.
  • Mit einem ähnlichen problem, Frauen viel häufiger als Männer. Frauen sind nicht empfohlen, Sie zu tragen Fersen höher als 5,7 cm, da Sie dazu beitragen kann, um das Aussehen der Beulen.
  • Knochen auf der großen Zehe tritt am häufigsten bei Menschen älter als 65 Jahre.
  • Diesem problem kann begegnet werden kann und jung. Dieses Phänomen bezeichnet man als teenager Kallus, und ist am häufigsten bei Mädchen von 10 bis 15 Jahren. In den meisten Fällen diese Tendenz ist genetisch bestimmt und ist betrogen von meinen Eltern.
  • Kallus tritt auch in 2 Prozent der Kinder bis zu 10 Jahren.
  • Zur diagnose einer solchen Erkrankung ist möglich, wenn die große Zehe weicht von seiner normalen position mehr als 15 Grad.
  • Die Knochen die meisten tritt Häufig bei Menschen, die lieber enge Schuhe. Dazu gehören viele Tänzer und Athleten.
  • Betrieb Mitgift die Krankheit, die Sie nur selten benötigen. Darüber hinaus eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass bis zu 35 Prozent der Menschen, die ähnliche Operation, sind mit dem Ergebnis nicht zufrieden.

Symptome von Knochen auf der großen Zehe

Gemäß der AAOS, die häufigsten Symptome sind:
  • tumidiores facti sunt, erweitert die Basis der finger. Die Spitze des Fingers werden kann, ferocia, geschwollen und heiß. In der Regel der tumor erstreckt sich auf fast den ganzen finger.
  • Sie können feststellen, ein harter Klumpen auf der Seite, an der Stelle, wo es verbindet sich mit dem Fuß. Oft Menschen so zu beschreiben, dass ein Wachstum, wie es einem schwer, "knochig" mais, die reagiert auf Schmerzen durch das tragen von Schuhen.
  • Der Daumen stärker ist als üblich, drehte sich Weg von den anderen Zehen. Manchmal erst auf den Fingern, dort ist eine kleine Verdickung, und die Zehen nach innen, bis dann, bis der Schmerz. Wenn Kallus wächst in der Größe, ein finger kann so schwer sein sich nach innen zu wenden, die repit auf die benachbarten Finger.
  • Schmerzen in den Zehen, besonders in der Daumen-Bereich. In der Regel werden entweder die kompletten finger als ganzes, oder deren äußeren Teil, reagieren starke Schmerzen beim gehen und Druck.
  • Der Schmerz tritt nur auf, wenn das tragen von engen Schuhen.
  • Die Finger sind eingeschränkt in der Bewegung, fühlte mich wie gelähmt.
  • Die Bildung von Schwielen an den stellen, wo die Finger gegeneinander drücken.
  • Auch eine kleine Schwiele bilden können, auf pinkie.
  • In einigen Fällen ist die extension im Großzehengrundgelenk, die in Abwesenheit der richtigen Behandlung kann dazu führen, bursitis, oder arthritis. Bursitis — eine Entzündung der Schleimbeutel (mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die Kissen den Raum zwischen den Knochen in der Nähe der Gelenke). Arthritis ist eine Beschädigung der glatte Knorpel, der das Gelenk deckt.

Was sind die Ursachen ein Kallus?

Knochen auf der großen Zehe in der Regel tritt auf, wenn eine falsche position des Fußes, Fehlbildungen, Entzündungen oder Fehlbildungen der Knochen in den Daumen. Konventionelle Anomalie, was zu der Bildung von Knochen, wird, wenn das Großzehengrundgelenk, die sich an der Basis der finger, toros naresque hiulcis nach außen von der inneren Seite des Fußes, drehen die Daumen nach innen. (technisch ist dies eine valgus-Fehlstellung der ersten Zehe). Es besteht aus zwei Gelenken. Die größere der beiden (MTP-Gelenk) verbindet die Spitzen der Finger (Phalangen) mit der Basis der Füße. Knochen wird gebildet, wenn das Großzehengrundgelenk wird die Mischung in Ihrer gewohnten Ort und beginnt den entzündlichen Prozess.

Was in den ersten Platz führen kann, um solche Anomalien?

Typische Szenarien der Entwicklung von schmerzhaften bunions an der großen Zehe gehören:
  • das tragen von zu engen Schuhen, die nicht genügend Platz für die Finger
  • übermäßige pronation (drehen nach innen) an den Knöcheln
  • eine falsche Haltung beim laufen und Training
  • übermäßige Belastung der Füße
  • trauma zu den Füßen, Knöcheln, Zehen
  • Narben an den Gelenken in den Beinen, verursacht durch Krankheiten wie arthritis
  • Arthrose, die führt zu die Entwicklung von Knochensporne an den Zehen
Zusätzlich, Knochen vererbt, so dass, wenn Sie eine Familie haben, die jemand erlitten hat, von einer ähnlichen Krankheit, die Wahrscheinlichkeit von Schwielen, und Sie haben, um ein Vielfaches höher. Dies ist am häufigsten bei Jugendlichen. Auch diese Krankheit betrifft Menschen mit Autoimmunerkrankungen, führen zur Zerstörung von Gewebe der Gelenke.

Das Standardverfahren für die Behandlung der Zwiebeln auf dem Fuß

Die Diagnose wird in der Regel anhand der körperlichen Symptome, wie Schmerzen, und die Diskussion mit dem Patienten die Besonderheiten, seiner Lebensweise, Vorlieben in Bezug auf Schuhe und das Verhältnis zum Sport. In sehr fortgeschrittenen Fällen zu beurteilen, die schwere möglicherweise müssen Sie ein x-ray. In schweren Fällen, wenn der Schmerz fast gelähmt das normale Leben des Patienten, kann der Arzt verschreiben Kortikosteroide, nicht-steroidale anti-entzündliche Medikamente und Schmerzmittel. Besser nehmen Sie eine niedrige Dosis von otc-Schmerzmittel, wie ibuprofen, zu bewältigen, vorübergehende Schmerzen, und auch helfen, die Entzündung zu verringern, die auf der großen Zehe, mit einer kalten Kompresse. Manchmal, entlasten Sie Muskelkrämpfe und Schwellungen, kann der Arzt injizieren Steroide, aber dies garantiert nicht, dass das problem für immer verschwinden. Eine der Ursachen für die Kallus Bildung ist eine Infektion, so können die Spezialisten nehmen eine Probe der Flüssigkeit aus den Bläschen zu prüfen, die Anwesenheit von Bakterien und Antikörpern. Wenn die Infektion bestätigt wird, ist es empfehlenswert, trinken einen Kurs von Antibiotika.

Der Betrieb auf den Knochen und unheilbaren Kallus

Nach ACFAOM die oben folk Heilmittel für die Behandlung von Knochen sollte helfen, in den meisten milden Fällen und Fällen von mittlerem Schweregrad. Eine Operation ist nur erforderlich, in sehr schweren Fällen. Chirurgie ist die Letzte mögliche Mittel. Es kann notwendig sein, in Fällen, wenn die Hornhaut für eine lange Zeit nicht behandelt oder der patient weigerte sich, zu gehen, zu den anderen Schuhen (z.B., geeignet für Fugen Schuhe es scheint, ist es extrem ingrata), oder falsch verwendet werden, ein besonderes Ohr von den Knochen.
  • Es kann manchmal erfordern chirurgischen intervention zu entfernen, das Narbengewebe, das schränkt die Bewegung des Daumens. In den meisten Fällen degenerative gemeinsame Krankheit und ausgeführt Knochen Operation geplant werden.
  • Die Risiken sind ungünstige Auswirkungen auf Ihre Gelenke und dorsifleksiya des Fußes, stark einschränken Mobilität.
  • Bevor wir zu extremen Maßnahmen, mit einem Spezialisten zu konsultieren, und nehmen Sie den Orthesen. Auch viele orthopädische Läden verkaufen spezielle tool, das sich zwischen den Fingern, um die Sperre mit dem finger in einer geraden position.
  • Je früher Sie die Behandlung beginnen, desto besser sind Ihre Chancen auf vollständige Wiederherstellung mit minimalem Einsatz von Medikamenten.
  • Denken Sie daran, in den meisten Fällen, den Knochen selbst nicht verschwinden.
27.07.2018